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为了更好地普及心理健康知识,进一步提高同学们的心理素质,我校学工处心理健康教育中心举行了“心理健康宣传月”的活动,本次活动主要以心理健康知识讲座的形式开展,讲座为期四周,每周二下午进行,并于5月21日举行微笑日活动。

5月5日下午,第一期心理健康知识讲座在多媒体阶梯教室301室成功开讲。本期讲座的主题为“认识自我与接纳自我”。讲座结束后,同学们纷纷表示,通过讲座他们学会了认识自己,学会了处理一些问题的方法。

5月12日下午,第二期心理健康知识讲座成功举办,主题为“心理正常与心理异常”,教同学们学习如何甄别心理正常与心理异常,当有心理困惑自己无法排解的时候,要学会寻求家长、同学或老师的帮助,帮助自己走出心理误区,享受积极健康的人生。

5月19日下午,第三期心理健康知识讲座成功开展,主题是同学们比较关注的“人际关系”问题。主讲人给同学们介绍了一系列人际交往的问题,并且引导同学们选择恰当的处理方式,并对同学们进行了一系列的心理测试,同学们表示对心理测试很感兴趣,想更好地了解自己。

5月21日下午,我校第二届微笑日活动在学校食堂前大厅举行。真诚的微笑、温馨的祝福让现场1000余名师生感受到微笑的神奇魔力。微笑日活动内容丰富多彩,包括各类心理测试、心灵寄语、心愿墙、爱的抱抱等等。这次活动普及了“世界微笑日”的相关知识,传播了微笑沟通、和谐共赢的理念,帮助同学们培养积极乐观的心态,有助于营造青春活泼、健康向上的校园文化氛围。

5月26日下午,以“不同气质类型的师生关系”为主题的第四期心理健康知识讲座成功开讲。讲座上,主讲人与同学们频频互动,既有专业的术语解释,又有有趣的测试题,还有故事案例分析,使同学们充分了解了不同气质类型的师生关系,通过这次学习,相信同学们会更好的处理师生之间的关系!

伴随这次讲座的结束,我校历时近一个月的“心理健康宣传月”活动也圆满谢幕。这次活动的成功举办,离不开校领导的关心和支持,离不开湖北科技学院心理志愿小组的积极参与,更离不开我校心理小组所有成员的共同努力,他们做了大量的幕后工作:组织宣传、通知到班、画宣传广告还有多媒体教室纪律及卫生的保持,正是大家的齐心合力才使我们的活动得以顺利地开展。

通过“心理健康宣传月”活动,同学们学到了更多的心理健康知识,对自己的心理健康有了更多的关注,还帮助同学们正确认识了心理咨询,引导他们勇于面对心理问题并敢于去寻求帮助,为今后学校的心理咨询工作打下良好的基础。很多同学表示对心理健康知识产生了浓厚的兴趣,并要求加入校心理健康中心的心理小组,主动要求成为心理志愿者,活动取得了一定的成效。